توپیر څه دی؟ سپین او ژیړ پیچ

یو خوندور ، جوسوا پیچ د دوبي د نهایی خوښیو څخه دی ، مګر کوم یو غوره دی: سپین یا ژیړ؟ نظرونه زموږ په کور کې ویشل شوي دي. ځینې ​​یې ژیړ پیچونه غوره ګ flaي ، د دوی د "کلاسیک آلو بوی" حواله کوي ، پداسې حال کې چې نور د سپینو آلو خوږ تعریف کوي. ایا تاسو ترجیح لری؟

له بهر څخه ، ژیړ او سپین پوټکی د دوی د پوټکي رنګ سره توپیر لري - ژور ژیړ د سره یا ګلابي نیلي سره د پخوانیو خالص او د وروستي لپاره ګلابي لپاره. دننه ، د ژیچو زرغون غوښه ډیر اسیدیک دی ، هغه تورټ سره چې د شفتالو پوټکی او نرم کیدو سره مل دی. د سپینو غوښو لرونکي آچونه په اسید کې ټیټ دي او خوند یې که خوند وي که نرم یا نرم.

سپین پوټکي هم ډیر نازک او په اسانۍ سره مات شوي ، کوم چې دوی تر 1980 کلونو پورې په ډیرو پلورنځیو کې د پلور مخه نیسي ، کله چې سخت ډولونه وده شوي. د پیچ ​​پیر کولو څرنګوالي کې د روس پارسون په وینا ، د سپین پوټکو زاړه ډولونه (او نیکټرین) د بورې توازن لپاره یو څه ټانګ درلوده ، مګر هغه چې نن ورځ پلورل کیږي خورا ډیر مساوي دي. تاسو اوس هم د کروندګرو په بازارونو کې ځینې زاړه ډولونه موندلی شئ.

لکه څنګه چې د پخلی کولو لپاره ، دوه ډوله د غوره کولو مطابق تبادله کیږي. موږ عموما فکر کوو چې د سپینو پیچونو نازک ، ګلونه خوږه د لاس څخه بهر خواړو یا شړلو لپاره عالي ده ، مګر د پخلي لپاره د ژیړو پیچونو ډیر خوندور خوند په څیر.

پیچونه د انټي اکسیدنټونو او ویټامین سي معتدل سرچینه ده کوم چې د انسان په بدن کې د نښلونکي نسجونو جوړولو لپاره اړین دي. د خواړو مصرف کول چې په ویټامین سي کې بډای دي یو شخص سره مرسته کوي د ناروغۍ پروړاندې مقاومت رامینځته کړي او د زیان لرونکي وړیا رادیکالونو له منځه وړلو کې مرسته کوي چې د ځانګړي سرطان لامل کیږي.

پوټاشیم د حجرو او بدن د مایعاتو مهمه برخه ده چې د زړه درجه او د وینې فشار تنظیم کې مرسته کوي. فلورایډ د هډوکو او غاښونو اجزا ده او د غاښونو وړیو مخنیوي لپاره اړین دي. اوسپنه د وینې د حجرو د رامینځته کولو لپاره اړین دي.


د پوسټ وخت: اپریل 13-20- .2121.